Calming drinks for Summer Pitta (fire) energies
Kiouli and Basil
- Kiouli leaves
- A few basil leaves
- Ice cubes and water
Rose and Kiouli
- Crush a few dried rose petals
- Add fresh kiouli leaves and flowers
- Add a little hot water and let steep for 3 minutes
- Add cold water and ice cubes
Basil and Lemon
- Crush or finely chop the basil
- Add juice from 1 lemon
- Slice a few lemon pieces and add cold water and/or ice cubes
Mint and Lemon
- Crush or finely chop the mint
- Add juice from 1 lemon
- Slice a few lemon pieces and add cold water and/or ice cubes
Lemon Verbena and Lemon
- Place a few lemon verbena leaves in a cup
- Add a little hot water and let steep for 3–5 minutes
- Add juice from 1 lemon
- Slice a few lemon pieces and add cold water and/or ice cubes
Elderflower and Rose
- Place some elderflower in a cup
- Add a little hot water and let steep for 5 minutes
- Add honey
- Add dried rose petals
- Add cold water and/or ice cubes
Cucumber and Mint
- Slice 1 piece of lemon and add cold water and/or ice cubes
- Finely chop the mint
- Add thin cucumber slices
~~~
Κιούλι και Βασιλικό: φύλλα κιούλι – μερικά φύλλα βασιλικό – παγάκια και νερό
Τριαντάφυλλο και Κιούλι: θρυμματίστε μερικά λουλούδια αποξηραμένου τριαντάφυλλου, προσθέστε φύλλα και λουλούδια φρέσκο κιούλι, προσθέστε λίγο ζεστό νερό και αφήστε 3 λεπτά, προσθέστε κρύο νερό και παγάκια.
Βασιλικός και Λεμόνι: θρυμματιστεί το βασιλικό ή ψιλοκόψτε τον, προσθέστε χυμό από 1 λεμόνι, κόψτε λίγες φέτες λεμόνι και προσθέστε παγωμένο νερό και/ή παγάκια.
Διόσμος και Λεμόνι: θρυμματιστεί το δυόσμο ή ψιλοκόψτε τον, προσθέστε χυμό από 1 λεμόνι, κόψτε λίγες φέτες λεμόνι και προσθέστε παγωμένο νερό και/ή παγάκια.
Αλουίζα και Λεμόνι: τοποθετήστε λίγα φύλλα Αλουίζας στο φλυτζάνι και προσθέστε λίγο ζεστό νερό, αφήστε για 3-5 λεπτά και μετά, προσθέστε χυμό από 1 λεμόνι, κόψτε λίγες φέτες λεμόνι και προσθέστε παγωμένο νερό και/ή παγάκια.
Ζαμπούκος και Τριαντάφυλλο: τοποθετήστε λίγο Ζαμπούκο στο φλυτζάνι και προσθέστε λίγο ζεστό νερό, αφήστε για 5 λεπτά και μετά, προσθέστε μέλι, προσθέστε αποξηραμενα φύλλα τριαντάφυλλου και προσθέστε παγωμένο νερό και/ή παγάκια.
Αγγουράκι και Διόσμος: ψιλοκόψτε το διόσμο, προσθέστε λεπτές φέτες αγγουράκι, κόψτε 1 φέτα λεμόνι και προσθέστε παγωμένο νερό και/ή παγάκια.
Extra: