Marilena Shyama

June 30, 2024

Calming drinks for Summer Pitta (fire) energies

Kiouli and Basil

  • Kiouli leaves
  • A few basil leaves
  • Ice cubes and water

Rose and Kiouli

  • Crush a few dried rose petals
  • Add fresh kiouli leaves and flowers
  • Add a little hot water and let steep for 3 minutes
  • Add cold water and ice cubes

Basil and Lemon

  • Crush or finely chop the basil
  • Add juice from 1 lemon
  • Slice a few lemon pieces and add cold water and/or ice cubes

Mint and Lemon

  • Crush or finely chop the mint
  • Add juice from 1 lemon
  • Slice a few lemon pieces and add cold water and/or ice cubes

Lemon Verbena and Lemon

  • Place a few lemon verbena leaves in a cup
  • Add a little hot water and let steep for 3–5 minutes
  • Add juice from 1 lemon
  • Slice a few lemon pieces and add cold water and/or ice cubes

Elderflower and Rose

  • Place some elderflower in a cup
  • Add a little hot water and let steep for 5 minutes
  • Add honey
  • Add dried rose petals
  • Add cold water and/or ice cubes

Cucumber and Mint

  • Slice 1 piece of lemon and add cold water and/or ice cubes
  • Finely chop the mint
  • Add thin cucumber slices

~~~

Κιούλι και Βασιλικό: φύλλα κιούλι – μερικά φύλλα βασιλικό – παγάκια και νερό

Τριαντάφυλλο και Κιούλι: θρυμματίστε μερικά λουλούδια αποξηραμένου τριαντάφυλλου, προσθέστε φύλλα και λουλούδια φρέσκο κιούλι, προσθέστε λίγο ζεστό νερό και αφήστε 3 λεπτά, προσθέστε κρύο νερό και παγάκια.

Βασιλικός και Λεμόνι: θρυμματιστεί το βασιλικό ή ψιλοκόψτε τον, προσθέστε χυμό από 1 λεμόνι, κόψτε λίγες φέτες λεμόνι και προσθέστε παγωμένο νερό και/ή παγάκια.

Διόσμος και Λεμόνι: θρυμματιστεί το δυόσμο ή ψιλοκόψτε τον, προσθέστε χυμό από 1 λεμόνι, κόψτε λίγες φέτες λεμόνι και προσθέστε παγωμένο νερό και/ή παγάκια.

Αλουίζα και Λεμόνι: τοποθετήστε λίγα φύλλα Αλουίζας στο φλυτζάνι και προσθέστε λίγο ζεστό νερό, αφήστε για 3-5 λεπτά και μετά, προσθέστε χυμό από 1 λεμόνι, κόψτε λίγες φέτες λεμόνι και προσθέστε παγωμένο νερό και/ή παγάκια.

Ζαμπούκος και Τριαντάφυλλο: τοποθετήστε λίγο Ζαμπούκο στο φλυτζάνι και προσθέστε λίγο ζεστό νερό, αφήστε για 5 λεπτά και μετά, προσθέστε μέλι, προσθέστε αποξηραμενα φύλλα τριαντάφυλλου και προσθέστε παγωμένο νερό και/ή παγάκια.

Αγγουράκι και Διόσμος: ψιλοκόψτε το διόσμο, προσθέστε λεπτές φέτες αγγουράκι, κόψτε 1 φέτα λεμόνι και προσθέστε παγωμένο νερό και/ή παγάκια.

Extra:




You cannot copy content of this page