Πόδια ~ Σύμβολο Αφοσίωσης & Γείωσης
Marilena Shyama April 2, 2025 Feet ~ Symbol of Dedication & Grounding *ακολουθεί το άρθρο στα ελληνικά The feet in Yoga tradit ...
Psoas ~ Agni / Πῦρ ~ Deep Openings
Marilena Shyama March 14, 2025 Psoas ~ Agni / Πῦρ ~ Deep Opening *ακολουθεί το άρθρο στα ελληνικά The psoas muscle is often referr ...
Purification of the Mind
Marilena Shyama March 19, 2025 Purification of the Mind *ακολουθεί το άρθρο στα ελληνικά The mystical tradition of Tantra reveals ...
Εαρινή Ισημερία – Ανάδυση Ψυχής
Marilena Shyama March 3, 2025 Εαρινή Ισημερία ~ Ανάδυση Ψυχής *it follows the article in English Με την εαρινή ισημερία να μας υπ ...
Śravaṇa ~ Πνευματικό αυτί / Spiritual ear
“By hearing, one comes to the comprehension of the Self.” Bṛhadāraṇyaka Upaniṣad *englsih version follows Η Śravaṇa, ή αλλιώς το "πνευματικό αυτί," έχει τις ρίζες της στη βαθιά παράδοση της Yoga, ...
Sacred Spine
Sacred Spine Our practice is dedicated to the #sacredspine in all levels during this month. As we are transitioning to a new period of time we move inwards, into our inner landscape to search and rem ...
ΓΙΟΓΚΑ: ΦΥΣΙΚΗ ΚΑΙ ΑΠΛΗ ΜΕΘΟΔΟΣ ΘΕΡΑΠΕΙΑΣ ΚΑΙ ΠΡΟΛΗΨΗΣ
‘’Η ΜΥΣΤΙΚΗ ΕΠΙΣΤΗΜΗ ΤΟΥ ΣΥΣΤΗΜΑΤΟΣ ΧΑΘΑ ΓΙΟΓΚΑ ΕΙΝΑΙ Η ΣΚΑΛΑ ΠΟΥ ΑΝΕΒΑΖΕΙ ΓΡΗΓΟΡΑ ΑΥΤΟΥΣ ΠΟΥ ΘΕΛΟΥΝ ΝΑ ΦΘΑΣΟΥΝ ΣΤΙΣ ΑΝΩΤΕΡΕΣ ΠΕΡΙΟΧΕΣ ΤΟΥ ΠΕΡΑΣΜΑΤΟΣ ΠΟΥ ΟΔΗΓΕΙ ΣΤΟΝ ΥΠΕΡΤΑΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ.’’ ΓΚΟΡΑΚΣΑ ΣΑΜΧΙ ...
ΠΛΕΟΝΕΚΤΗΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΡΑΚΤΙΚΗ ΤΗΣ ΓΙΟΓΚΑ
‘’Η μυστικά επιστήμη του συστήματος χάθα γιόγκα είναι η σκάλα που ανεβάζει γρήγορα αυτούς που θέλουν να φθάσουν στις ανώτερες περιοχές του περάσματος που οδηγεί στον Υπέρτατο Απόλυτο.’’ Γοράκσα Σαμχίτ ...
ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΧΑΘΑ ΓΙΟΓΚΑ, ΕΝΑ ΦΥΣΙΚΟ ΑΝΤΙΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΟ
Βούδας: ‘το να ζεις σε ένα θνητό σώμα, είναι σαν να ζεις μέσα σε ένα σπίτι που καίγεται’. το σώμα μας είναι ο οίκος της ψυχής μας, εάν αυτό δεν διατηρείτε σε καλή κατάσταση, τότε πέφτει και μας ‘καταπ ...
ΓΙΟΓΚΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙ
Οι γιόγκι ανακάλυψαν ότι η γιόγκα τους έχει δώσει ενέργεια και τους απελευθέρωσε από την φυσική ένταση, τους βοήθησε να συγκεντρωθούν και να νιώσουν ευχάριστα συνδυάζοντας σωματικές ασκήσεις συγχρονισ ...