ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ ΚΑΙ ΧΑΘΑ ΓΙΟΓΚΑ, ΕΝΑ ΦΥΣΙΚΟ ΑΝΤΙΚΑΤΑΘΛΙΠΤΙΚΟ
Βούδας: ‘το να ζεις σε ένα θνητό σώμα, είναι σαν να ζεις μέσα σε ένα σπίτι που καίγεται’. το σώμα μας είναι ο οίκος της ψυχής μας, εάν αυτό δεν διατηρείτε σε καλή κατάσταση, τότε πέφτει και μας ‘καταπ ...
ΓΙΟΓΚΑ ΚΑΙ ΠΑΙΔΙ
Οι γιόγκι ανακάλυψαν ότι η γιόγκα τους έχει δώσει ενέργεια και τους απελευθέρωσε από την φυσική ένταση, τους βοήθησε να συγκεντρωθούν και να νιώσουν ευχάριστα συνδυάζοντας σωματικές ασκήσεις συγχρονισ ...