*English version below

Η αφύπνισης του πνευματικού αυτιού (Śravaṇā), φέρνει βαθιά μεταμόρφωση και τη βιώνουμε και ακούσια τις ενδιάμεσες ώρες ανάμεσα σε δύο αντίθετες ενέργειες που ενοποιούνται.

Τέτοιες είναι η στιγμή συνάντησης της μέρας με τη νύχτα ~ του ήλιου και φεγγαριού, τη στιγμή ένωσης δύο ψυχών, της λογικής και συναισθήματος, του μέσα και έξω, του εγώ και του εμείς…

Είναι η στιγμή όπου επέρχεται εσωτερική σιωπή και επιτρέπει στα άτομα να υπερβαίνουν τη συνεχή φλυαρία του νου και παρορμητισμό συναισθήματος, δημιουργώντας ένα χώρο βαθιάς ηρεμίας και δεκτικότητας.

Και εδώ το γλυκό νέκταρ / αμβροσία / Amṛtā είναι το αποτέλεσμα της σύζευξης των αντίθετων μέσα και έξω μας.  Οι δυαδικότητες που κάποτε φαίνονταν διαχωρισμένες και συγκρουόμενες, συγχωνεύονται και ρέουν.

Στο κείμενο Yogabīja λέει: “ο ήλιος υποδηλώνεται από τη συλλαβή HA και η σελήνη από τη συλλαβή ṬHA. Εξαιτίας της ένωσης του ήλιου και της σελήνης ονομάζεται HAṬHA yoga.”

“HA ~ ṬHA” αναφέρεται στην αρχαία πρακτική της HAṬHA Yoga, που σηματοδοτεί την εξισορρόπηση των αντίθετων ενεργειών μέσα στο σώμα και το νου. Στη HAṬHA Yoga, αυτές οι ενέργειες αντιστοιχούν στις ενεργές και παθητικές, τις θερμές και ψυχρές, τις αρσενικές και θηλυκές πτυχές μέσα μας.

Η θεϊκή ένωση των αντίθετων ενεργειών είναι μια βαθιά έννοια που αναδεικνύει την αρμονία και την ισορροπία στο σύμπαν. Αντιπροσωπεύει την ένωση των αντιθετικών δυνάμεων, όπως το φως και το σκοτάδι, το αρσενικό και το θηλυκό, το χάος και η τάξη, οδηγώντας σε μια δυναμική ισορροπία. Αυτή η σύντηξη δεν αφορά την κυριαρχία της μιας ενέργειας πάνω στην άλλη, αλλά την αμοιβαία τους συνύπαρξη, όπου η μία ενισχύει και συμπληρώνει την άλλη. Στις πνευματικές παραδόσεις, αυτή η ένωση συχνά θεωρείται ως το μονοπάτι προς τον φωτισμό, όπου η ενσωμάτωση των δυαδικοτήτων οδηγεί σε μια ανώτερη κατάσταση συνειδητότητας. Μας υπενθυμίζει ότι τα αντίθετα δεν είναι σε σύγκρουση, αλλά είναι βασικά αντίστοιχα στον μεγάλο καμβά της ύπαρξης, το καθένα φέρνοντας μοναδικές δυνάμεις για τη δημιουργία ενός ολιστικού και ενιαίου συνόλου.

Φεβρουάριος: Ενοποιώντας τα αντίθετα: HA & ṬHA

Αυτό το μήνα οι σειρές ομαδικών μαθημάτων θα εστιάσουν σε αυτή τη σύζευξη ~ yoga των δύο πτυχών.  Οι āsana γίνονται στιγμές προσευχής εστίασης επιτρέποντας  στο νέκταρ να ρέει μέσα μας. Χαρτογραφώντας το υλικό και λεπτεπίλεπτο σώμα μέσα από τα āsana θα επιτρέψουμε στο HA και το ṬHA να συναντηθούν στο κέντρο: τη σπονδυλική στήλη.

Θεραπευτικές, ουσιώδη και πρακτικές από τη παράδοση της Tantra θα μας οδηγήσουν σταδιακά στη σιωπή και το άνοιγμα του πνευματικού αφτιού στο: ΕΙΜΑΙ.

Με ❤️ Μαριλένα

~ ~ ~

The awakening of the spiritual ear (Śravaṇā) brings about profound transformation, and we experience it unconsciously in the intermediary moments between two opposing energies that unify.

Such moments include the meeting of day and night, the sun and moon, the union of two souls, logic and emotion, the inner and outer self, the ego, and the collective…

It is the moment where inner silence occurs, allowing individuals to transcend the continuous chatter of the mind and emotional impulses, creating a space of deep tranquility and receptivity.

Here, the sweet nectar/ambrosia/Amṛtā is the result of the union of opposites within and outside of us. Dualities that once seemed separate and conflicting merge and flow.

In the text Yogabīja, it says: “The sun is indicated by the syllable HA and the moon by the syllable ṬHA. Because of the union of the sun and the moon, it is called HAṬHA yoga.”

“HA ~ ṬHA” refers to the ancient practice of HAṬHA Yoga, which signifies the balancing of opposing energies within the body and mind. In HAṬHA Yoga, these energies correspond to the active and passive, the warm and cold, the masculine and feminine aspects within us.

The divine union of opposing energies is a profound concept that highlights harmony and balance in the universe. It represents the union of opposing forces, such as light and dark, masculine and feminine, chaos and order, leading to a dynamic equilibrium. This fusion is not about the dominance of one energy over the other but their mutual coexistence, where each enhances and complements the other. In spiritual traditions, this union is often seen as the path to enlightenment, where the integration of dualities leads to a higher state of consciousness. It reminds us that opposites are not in conflict but are essential counterparts in the grand tapestry of existence, each bringing unique strengths to create a holistic and unified whole.

February: Unifying the Opposites: HA & ṬHA

This month, the group class series will focus on this union ~ yoga of the two aspects. The āsanas become moments of prayerful focus, allowing the nectar to flow within us. By mapping the physical and subtle body through the āsanas, we will enable HA and ṬHA to meet in the center: the spine.

Therapeutic, essential, and practical practices from the Tantra tradition will gradually guide us to silence and the opening of the spiritual ear to: I AM.

With ❤️ Marilena